Ежегодно 29 сентября отмечают Всемирный день сердца. Цель такого дня — распространять информацию о заболеваниях сердечно-сосудистой системы, их возникновении и профилактике.
Обычно в этот день проходили акции по измерению артериального давления и быстрому определению уровня глюкозы в крови. Но в этом году, в связи с глобальной пандемией, такие мероприятия не проводились. Однако, по мнению эксперта, проверяться раз в полгода — очень хорошая практика для всех. Кардиолог также отметила, что мужской организм более предрасположен к развитию заболеваний сердечно-сосудистой системы.
Основными факторами, приводящими к сердечно-сосудистым заболеваниям, являются стресс, частое употребление жирной и острой пищи, высокий уровень холестерина или сахара в крови, наследственность, курение, употребление алкоголя. Поэтому важно избегать таких привычек, правильно питаться и регулярно заниматься спортом.
